شعار روز جهانی قلب امسال
“برای یک قلب سالم اقدام کنید” است.
بامصرف رژیم غذایی سالم،نه گفتن به مصرف دخانیات و داشتن فعالیت بدنی به میزان کافی (حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و ۵ روز در هفته )ازسلامت قلب مراقبت کنید چراکه بیماری های قلبی عروقی بزرگترین قاتل دنیاست.
با ما همراه باشید در:
🆔: @mehranehcharity
http://www.mehranehcharity.ir